どうも４０代ヨンロクです！
息子の足のニオイが強烈に臭いんです、、、、
子を持つ親としては、心配ですよね。
筆者の息子も、家に帰ってきたらあの納豆のような強烈なニオイがリビングじゅうに、
ぷ〜〜〜ん
と臭いますw
そんな時に、親として思うのは、
- 友達の家に行ったときに嫌われないか？
- 学校の下駄箱が臭いで充満していないか？
- 部活で着替える時に周りから避けられていないか？
- 将来社会人になったときに面接で落とされないか？
- 将来婚約者の実家にお邪魔したときに嫌われないか？
このような心配が出てきますよね。
この記事では、そんな何をやっても足が臭い、息子、娘を持つ親が子供のためにできることを解説していきます。
- なぜクサイ？足の臭いの原因とは？
- 足の臭いを軽減させる習慣
- 足の臭いを一瞬で消す方法
がわかります。
足の臭いの原因
足の臭いは、多くの要因によって引き起こされますが、
主な原因を理解することは、対策を立てる上でとても重要です。
汗と雑菌の相互作用
足は1日にコップ一杯分の汗をかくと言われています。
足からの汗は、雑菌の増殖を促す湿度と栄養源を提供します。この雑菌が皮脂と反応することで、不快な臭いが発生します。
靴や靴下の選択
靴や靴下の素材によっては、通気性が低く湿度を高めることになりがちで、それが臭いの原因になります。
革靴やブーツ、また厚手の靴下などは足が蒸れやすく雑菌が繁殖しやすくなります。
特に古い靴や湿った靴下は雑菌たちの格好の繁殖場所となります。
雑菌たちは、垢や汗に含まれる栄養分を食べて細菌のフンを排泄します。
その排泄したフンには、「イソ吉草酸」という物質が代表的で、
あの納豆のような強烈なニオイの原因物質となります。
栄養と生活習慣
食事や運動、睡眠などの生活習慣は大切です。
例えば食事は、肉などの動物性タンパク質ばかり食べている、カロリーの高いファーストフードばかり食べている、コンビニ弁当ばかりで済ませている、カップラーメンなどの超加工食品を食べているなど、習慣的に栄養素のある食べ物をしっかり食べていない場合、代謝と汗腺に影響を与え、臭いの原因になることがあります。
子供には好き嫌いなく、なるべく栄養バランスの取れた手作りの食事を食べさせましょう。
足の臭いを予防するための基本的なステップ
足の臭いを予防するために、以下の基本的なステップを実践しましょう。
靴の素材に気をつけ同じ靴ばかり履かない
通気性の高い靴と天然繊維の靴下を選び、足を乾燥させましょう。また、同じ靴は毎日履かずに、最低３足をローテーションさせましょう。
緩い靴は履かない
靴が自分の足のサイズより大きい靴を履くと、歩くたびに靴の中で足が動いてしまいます。
すると足が動かないようにいつもより踏ん張ってしまいますので、汗の量も増えがちになります。
長く履いて欲しいからと、成長期の子供にワンサイズ大きい靴は買ったりしていませんか？
またスニーカーなどの紐靴の場合でも、紐を結んだまま脱ぎ履きしていませんか？
紐を締めたまま脱ぎ履きできるということは、しっかり足にフィットできていない証拠です。
面倒くさがらず、靴紐は脱ぐときは緩めて、履いたらしっかり締めて履くようにすれば、靴の中で足が動くことを防いでくれますので汗の発汗量も抑えることができます。
日常の足のケア
入浴時には毎日足を洗わせるようにしましょう。
髪や顔、体は洗っていても、足の裏もちゃんと洗っているか子供に尋ねてみましょう。
特に足の指の間や爪の角質などをしっかり洗うことが大切です。シャワーで軽く流しただけでは汚れは落とせません。
石鹸をしっかり泡立てて、指の間、土踏まず、くるぶし、かかと爪の隙間などもしっかり丁寧に洗い、清潔なタオルでしっかり拭き取らせるようにしましょう。
爪は伸ばしすぎないようにする
子供の足の爪は伸びていませんか？
手の爪は見えるのですぐに気づきますが、足の爪は靴下で隠れているので気づきにくいですよね。
爪が伸びすぎていると爪垢が溜まりやすくなります。
洗う時も爪の隙間まで石鹸が届きにくくなりますので、垢が溜まり続けるため臭いの原因になります。
生活リズムを整える
疲労やストレスが溜まると、アンモニアを含む「疲労臭」という臭いが発生しやすくなります。
睡眠はしっかり取る、バランスの取れた食事をする、適度な運動をするなど
子供には規則他正しい生活リズムを整えさせましょう。
足の臭いを一瞬で消す方法
日頃のケアや靴、靴下選びが足の臭いのもとを解消するためには大事ですが、生まれ持った体質の場合、なかなか改善させるのは難しいかもしれません。
それでも、「とにかくあのニオイを消したい！」っていう方は、一瞬で消す方法があります。
それは足裏に直接スプレーして拭き取るだけで臭いが消える「ダメリーノの足ウラシュシュ」です。
ダメリーノ「足ウラシュッシュ」がスゴイ
ダメリーノとは、イタリアの言葉で「伊達男」の意味。
ダメリーノは、年齢を重ねる毎に気になる体の悩みを解消する商品を提供しているメーカーです。
足ウラシュシュの特徴
| 原材料・成分 | 水、海水、アルギニン、カキタンニン、 クロラミンT、炭酸水素Na、炭酸Na、 フィチン酸、酸化銀 |
| 容量 | 200ml |
使用方法はとても簡単です。
足の臭いのもととなる皮脂や汚れをごっそり取り除いてくれる効果があります。
さらに、足ウラシュシュのすごいところは、
よくある柑橘系の臭いでごまかす消臭スプレーではなく、
まったくの「無臭」であること。
だから、あなたの大切な息子が、
消臭スプレーのにおいがする人＝足がクサい人
と思われません。
無色透明で無臭なので、部室や下駄箱でシュシュっと使ってもバレませんので安心です。
「足ウラシュッシュ」の口コミ
本当に臭いが消えるのかな？
実際に使用した人の口コミを見てみましょう。
足の嫌なニオイが消えた！！
商品届きましたので、早速使ってみました。靴を脱いだ時のもわっとした嫌なニオイがなくなり感動です！今度は天気の良い日に、靴にスプレーしたいと思います。子供のサッカーシューズにも使用しています。こちらもかなり臭いが軽減され、うれしいかぎりです。容量もたっぷりなので、継続して使っていきたいと思います。これから暑くなってくるので、活躍してくれそうです！！
〔中略〕
買ってみて良かった(^^)
注文して翌日には届きました！使ってみると、本当に匂いがなくなりました！継続して使っていきたいと思いました^_^
匂いが気にならなくなりました！
仕事で毎日革靴を履く旦那の帰ってきた時の足の臭いが気になっていて購入しました。消臭系は独特なシトラスのようなにおいがしますが、足裏シュッシュは特に匂いもなく本当に効果あるのかな？？と思いましたが、使うようになってから足も靴からも匂いがなくなりました！おすすめです！
〔中略〕
すぐ臭わない
なんて事！息子達の足が臭わない日がくるなんて！凄くオススメです！
効果あると思います
革靴で仕事をしていますが、臭わなくなりました。安全靴で仕事をしている友人が足のニオイを気にしていたので試しに使ってもらうと、かなり効果が高いようです。よくあるデオドラントスプレーのように柑橘系等の他のニオイで誤魔化すのではなく、無香性のなのが良いと思います。
非常に高い評価が多いようです。
息子の足の臭いに悩んでいる親もけっこう多いみたいですね。
子供の足の臭いにお困りの親御さんは、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
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まとめ
以上、何をやっても子供の足が臭いときの対処法について解説しました。
足の臭いを解消するためには、日常的なケアと専門的なアプローチの組み合わせが効果的です。
- 適切な靴と靴下の選択
- 日常の足のケア
- 栄養と生活習慣の改善
- 足ウラシュッシュを試す
それでもニオイが解消されない、足の臭いが深刻な場合は医師の指導を仰ぐことも大切です。
親として、自分の子供が足のニオイを気にすることなく快適な日常生活を送れるようにできるかぎりのことはしてあげたいですね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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