アンチエイジング

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【日焼け男はモテる?】日焼けを今すぐやめるべき理由とおすすめの紫外線対策

小麦色に焼けた肌がかっこいいイメージを持っている人は多いのではないでしょうか。ですが日焼けは老化が加速します。紫外線の恐ろしさとおすすめのUV対策を解説。
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【男の肌ケアは必要?】40代ミニマリストのスキンケアアイテムは3つだけ

シワ、たるみ、シミなど40代になると潤いもハリもどんどんなくなっていきます。40代ゆるミニマリストが実践している肌の老化を予防するスキンケア方法を紹介。
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【冷水シャワーの効果と注意点】1年間冷水シャワーを続けた結果

今流行りの冷水シャワーは本当に効果はあるのか?40代男が1年間冷水シャワーを続けた結果驚きの効果が。冷水シャワーのメリット、デメリット、やり方について詳しく解説。
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【エプソムソルトは効果ある?】1年間エプソムソルト入浴を続けた体験談

エプソムソルトを続けるとどんな効果がある?エプソムソルトの特徴と1年間続けて実感したこと、追い焚きは?洗濯に使える?など注意点も含めて詳しく解説。
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