食生活 【40代から気をつけたい】毛細血管のゴースト化の恐怖 なんだか体調が優れない、急に老けてきた人は要注意!実はそれ毛細血管がすっかすかに幽霊化しているかもしれません。今すぐ取り入れたい3つの習慣を詳しく解説。 2026.03.01 食生活
グッズ 【ミニマリストにちょうどいい】スタッキングできる万能お椀を買ってみた 副菜を固定化し、1日1食生活を送るミニマリストが毎日の食事にちょっとした彩りをプラスするために選んだアサヒ興洋の和と洋を包むお椀「WAYOWAN」をレビュー。 2026.02.25 グッズ
ファッション 【コスパだけじゃない】ミニマリストが愛用しているユニクロのアイテムたち 「これでいいじゃなく、これがいい」。ミニマリストファッションのベースはユニクロ一択。もうユニバレは怖くない、40代ミニマリストが愛用しているユニクロアイテムを紹介。 2026.02.19 ファッション
食生活 【40代から注意】健康に良さそうなフリして実はそうでもない食べ物ワースト10 ジャンクフードは避けている人も要注意!健康意識が高い人ほど騙されてしまう「健康なフリして実は体に悪い危険な食べ物」を紹介。 2026.02.13 食生活