ライフハック

【QOLが上がった】40代になってからやめて良かった習慣トップ5

何をやっても心が満たされない。もしかしたらそれはQOLが下がっているかもしれません。生活の質を向上させた"やめて良かった習慣"をランキング形式で紹介。
ミニマルライフ

【ミニマリストの食事の特徴とは?】シンプルな食生活で健康的に暮らす方法

時短、節約、健康などを追求するミニマリストたちの食生活には共通する特徴があった。栄養、メニュー、固定化、回数などミニマリスト式食事術のポイントを詳しく解説。
ファッション

【購入レビュー】アディダスアディレッタアクアのサイズ感や履き心地は?

夏といえばサンダル。新しく買ったアディダスのアディレッタアクアを徹底レビュー。サイズ感、履き心地、廃盤になったデュラモスライドとの比較も解説。
アンチエイジング

【日焼け男はモテる?】日焼けを今すぐやめるべき理由とおすすめの紫外線対策

小麦色に焼けた肌がかっこいいイメージを持っている人は多いのではないでしょうか。ですが日焼けは老化が加速します。紫外線の恐ろしさとおすすめのUV対策を解説。
ミニマルライフ

【靴を断捨離するコツとは?】40代メンズミニマリストが捨てた靴を公開

「いつか履くかもしれないから」そんな理由でずっと靴箱に眠っている靴。履かない靴には必ず理由がある。40代ミニマリストが断捨離して手放した靴を紹介。
ファッション

【40代男性あるあるダサい服】オジ見えしてしまう夏のNGファッション

確実にダサくなる40代メンズが避けるべき夏の痛いファッションアイテムはこれ。私服で毎日過ごす40代ミニマリストが着てはいけない夏服を徹底解説。
食生活

【悲報】生産終了?トップバリューの天然だしパックが売ってない→解決

イオンのトップバリュー天然だしパックが全然店頭に売ってない!?品切れ中の理由はリニューアルだった。新しく発売された天然だしパックはどこが変わったのか徹底レビュー。
オートファジー

【1日1食の効果はダイエットだけじゃない】1年続けてわかった10個のメリット

1日1食にしたら痩せるって本当?1日1食の効果はダイエットだけじゃなかった。夜だけ食べる1日1食生活を1年以上続けた40代男性が感じた1日1食の10個のメリット。
ミニマルライフ

【見た目だけで選ぶと失敗する】ミニマリストが靴選びで大切にしていること

靴は見た目やデザインだけで決めてはいけない。お気に入りの靴を何年も履き続けるミニマリストがスニーカーや革靴を選ぶときに必ず確認しているポイントを徹底解説。
ライフハック

【なぜ伸びすぎる?】男の鼻毛が伸びやすい理由とおすすめの処理方法

いつの間にか飛び出ている鼻毛、太い鼻毛、むずむずする鼻毛。ふと気がつくと鼻毛が出ている。男の鼻毛が伸びやすい原因と鼻毛のお手入れ方法を紹介。
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