【ぐっすり眠れる】無印良品のルームフレグランススプレーがいい香りで癒される

そんなお悩みにお答えします。

年齢とともに睡眠の質が悪くなってきたなあ、と感じることありませんか？

• 布団に入ってもすぐに寝れない
• 夜中に何度も目が覚めてしまう
• 眠りがどうも浅い
• 朝起きても体がだるい

筆者も以前まではこんなことで悩んでいました。そこから食生活を改善したり、ナイトルーティンを始めたことで睡眠の質が向上したわけですが、（参考記事：【眠りたいの眠れない】40代からなりがちな不眠症の理由と対処法）

と思いルームフレグランスを取り入れてみようと思いました。

でも、お香は火の元が心配ですし、アロマディフューザーは置き場所やセッティングする準備とか後片付けなど何かと面倒、、、。

そこで見つけたのが「無印良品　ルームフレグランススプレー」です。

この記事では、”秒で眠れる”と口コミで評判の「無印良品　ルームフレグランススプレー　おやすみブレンド」を使ってみた感想をレビューしますので、最近どうも寝つきが悪いと悩んでいる人は参考にしてみてください。

無印良品　ルームフレグランススプレーとは？

生活に寄り添う衣食住に関わるシンプルで便利で美味しいアイテムを次々と発売している無印良品は現在国内655店舗、海外709店舗展開しているいまや日本を代表するグローバル企業になりました。

そんな無印良品から発売され今SNSなどで注目されているのが「ルームフレグランススプレー」です。

ブランド	無印良品
商品名	ルームフレグランススプレー　おやすみブレンド
容量	300mL
全成分	精製水、BG、ＰＥＧ-40水添ヒマシ油、ベルガモット精油、 ホーウッド精油、サイプレス精油、スウィートオレンジ精油、 シダーウッドアトラス精油、レモンマートル精油、パチュリ精油、 シダーウッドバージニア精油、ジラウロイルグルタミン酸リシンＮａ、 グレープフルーツ種子エキス、グリセリン、クエン酸、クエン酸Na、 フェノキシエタノール
原産国	日本
販売価格	1,690円(税込)

スプレーボトルタイプになっているので、シュッとひと吹きするだけで心地よい香りを空間に広げてくれます。

無印良品のルームフレグランススプレーは６種類の香りがラインナップされています。

• おやすみブレンド
• すっきりブレンド
• くつろぎブレンド
• ウッディ
• グリーン
• シトラス

どの香りも甲乙つけがたいいい香りで、これ以外にも季節限定の香りが発売されています。

それぞれ香りを確認して筆者が今回購入したのは、「おやすみブレンド」です。

一言で言うと、

”無印のお店の香り”です。

無印良品の店舗に入ったときに、うっすら香るあの香りです。※日によって違うらしいですが筆者はそう感じました。

誤噴射しないようにストッパー付きなので持ち運びもできますね。

ルームフレグランススプレーの使い方は？

ルームフレグランスなんていままで使ったことがない人はよくわかりませんよね。筆者もこれまでお香やアロマデュフューザーとかは使ったことがないのでよくわかりませんでした。

ここからは筆者が試したシーンごとに紹介します。

寝る前に布団にひと吹き

ルームフレグランススプレーを使うのは、やっぱり睡眠前がおすすめです。

布団に入る前にシュッとひと吹きかけると一気に香りが広がりますので、なんとも心地の良いリラックスした状態に一瞬でなります。

筆者が毎日しているナイトルーティンとの相性も抜群。

スプレーしてから布団に入ると、いつもより早く入眠でき、ぐっすり眠れることが多くなりました。

リビングでまったりくつろぎたい時に

休みの日に好きなアニメや映画を見るときにシュッと吹きかけると一気にリラックスモードになれます。

体感では30分ぐらいは香りが持続する感じです。

バッグの香りづけにも

ルームフレグランススプレーは空間に吹き付けるだけじゃありません。布製品の香りづけにも使えます。

ハンカチやタオルなんかもいいですが、筆者は時々無印良品のリュックサックに吹き付けて香りを楽しんでいます。

まとめ

以上、部屋を簡単に一瞬でいい香りにしてくれる「無印良品ルームフレグランススプレーおやすみブレンド」についてレビューしました。

プシュッとひと吹きかけるだけで空間にいい香りが広がりますので、おやすみ前に、リラックスしたい時に手軽にできちゃうのでズボラ大人男子にもおすすめです。

これひとつで約1000回プッシュできるそうなので、1日1プッシュ使ったとして3年近くは持つということなのでコスパも抜群ですね。

好きな香りのルームフレグランススプレーを選んで、睡眠の質を高めてみてはいかがでしょうか。

最後までお読みいただきありがとうござました。