ライフハック 【老眼対策】毎日食べたい食べ物７選と老眼が一気に進む危険な食べ物
あなたはまだ大丈夫？手もとの文字やスマホが見えにくくなってきた人は必見！老眼の進行を遅らせてくれる毎日食べたい食べ物７選と老眼が一気に進む危険な食べ物を解説。
４０代からの知恵
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ライフハック 【その洗い方は間違い？】加齢臭を予防する正しい洗い方とケア方法とは？
体臭や加齢臭をなくしたいから洗浄力の強いシャンプーや石鹸でゴシゴシ洗っている人は要注意。実はその洗い方は加齢臭予備軍まっしぐらです。加齢臭を予防する正しい洗い方とケア方法を解説。
ミニマルライフ 【ミニマリストへの一歩】40代男が実践した捨てる服の基準と断捨離のやり方
４０代はファッションのターニングポイント。４０代だからこそやっておきたい服を断捨離するメリットと断捨離後リバウンドさせない方法を解説。
ライフハック 【４０代の加齢臭対策】加齢臭になる原因とどんどん臭くなる最悪な食べ物
自分では気づきにくい加齢臭。加齢臭を予防する食べ物と加齢臭がどんどん進行してしまう食べ物を紹介。加齢臭が発生する原因とニオイの恐ろしさまで詳しく解説。
ミニマルライフ 【なぜ朝はだるい？】心も体も整う４０代ミニマリストのモーニングルーティン
なかなか朝が起きれない、体がだるい、すぐに動けない。そんな40代男がモノも食生活も生活習慣もミニマムにしたことで目覚めが良くなった朝のルーティンを紹介。
ミニマルライフ 【４０代からミニマリストへ】モノも食事も生活もゆるっとミニマルに
４０代男性がシンプルに活き活き暮らすために変えた３つのこと。食生活の見直し、当たり前をやめてみる、モノとの付き合い方を考えるなどミニマルに暮らすヒントを解説。
ミニマルライフ なぜミニマリストはバスタオルよりフェイスタオルを選ぶのか？
お風呂上がりに使うバスタオルを手放すことで得られるメリットとフェイスタオルを使うメリットを解説。おすすめのフェイスタオルも紹介。
ライフハック 【眠りたいのに眠れない】４０代からなりがちな不眠症の理由と対処法
毎日疲れているはずなのになぜかぐっすり眠れない。そんな不眠症に悩むのが４０代、５０代に多い傾向があります。不眠症になる原因と対処法、毎日朝までぐっすり眠れるようになった筆者のルーティンも紹介。
ライフハック 【４０男の肌の老化予防】やってはいけない５つの習慣と肌が若返る食べ物５選
肌に無頓着な男性がやってしまっている肌の老化がどんどん進むやってはいけない残念な５つの習慣と肌がみるみる若返る食べ物５選について解説。
ライフハック 【もう故障？】アイリスオーヤマのスティッククリーナーが吸わない原因とは？
買って４ヶ月で吸わなくなった？故障？やっぱり安物だから？買い替えるのはまだ早い！吸わなくなった原因と解決方法を画像付きでわかりやすく解説。