オートファジー 【少食で健康になりたい人向け】１日１食の疑問点にすべてお答えします
夜だけ食べる一日一食を１年半続けている４０代男が実体験をもとに解説。いつ食べる？何食べてもいい？お酒は飲んでも痩せる？などすべての疑問にお答えします。
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ライフハック 【あの人もこの人もセルフカット】意外と多い自分で髪を切る芸能人・有名人
俳優もアイドルもタレントも海外のセレブも。実は自分で髪を切っている有名人はこんなにもいた。セルフカットしている有名人や始めたきっかけをまとめて紹介。
ファッション 【半袖・長袖・フーディ】キャプリーン・クール・デイリーはどれがおすすめ？
パタゴニアの多用途に使えるベースレイヤーで人気のキャプリーン・クール・デイリー・シャツは１着は持っておきたいアイテム。ショートスリーブ、ロングスリーブ、フーディを徹底比較。
グッズ 【丸い氷を作ってみたい】自宅で簡単に丸氷を作る方法
3年以上愛用している簡単に丸氷を作れる便利グッズ「ライクイット 俺の丸氷」をレビュー。ウイスキー好きにはたまらない丸氷の作り方と透明な丸氷にする方法とは？
チートデイ・料理 【チートデイ】生ハムとカマンベールチーズのバケットがやっぱり最高だった
チートデイは何食べてもOK！オートファジーを始める前によく食べていたバケットを久しぶりに食べてみた。久しぶりに食べた感想と体の変化も紹介。
食生活 【無添加ノンアルコールビール】龍馬１８６５は美味しい？まずい？アサヒゼロと比較
無添加、プリン体ゼロのノンアルコールビール龍馬1865をレビュー。おいしい？まずい？本物のビールの味わいが楽しめるという評判は本当なのか飲んでみた正直な感想。
ライフハック 【キスしか釣ったことがない素人が】ヒラメやマゴチのサーフ釣りに挑戦した結果
釣れる？釣れない？キスしか釣ったことがない素人がロッド、ルアー、PEラインなど準備してヒラメ、マゴチを狙ってサーフ釣りに挑戦してみた。
グッズ 【予算3000円】４０代男性にプレゼントしたらウケて喜ばれるTシャツ５選
ちょっとしたお返しやプレゼントに何をあげればいいか悩みますよね。せっかくならクスッと笑えるような話のネタにもなるパロディTシャツをプレゼントしてみてはいかがでしょうか？４０代男性がもらって嬉しいパロディTシャツを５つ紹介。
チートデイ・料理 【試食レビュー】味研の無添加焼肉の生だれを食べてみた正直な感想
口コミで人気の味研の無添加焼肉生だれを試食。味は濃い？薄い？ドロドロ？サラサラ？おいしい？まずい？焼肉のタレとして食べてみた正直な感想。
オートファジー 【１日１食をやめたらどうなる？】3日間連続でチートデイをしてみた
太る？もとに戻れる？体の変化は？１日１食を１年半以上続けている４０代男性が3日間の旅行中に好きなだけ食べて好きなだけビールを飲んだ結果を公開。