チートデイ・料理 【ストウブで簡単アヒージョ】ベビースター長〜いメン!!を入れて作ってみた
ベビースターを入れるとアヒージョはもっと美味しくなる？いつものアヒージョにベビースター長〜いメン!!を使えば、塩なしでも美味しいアヒージョが作れるのか？作り方レシピを紹介。
４０代からの健康
チートデイ・料理 
食生活 【40代から気をつけたい】毛細血管のゴースト化の恐怖
なんだか体調が優れない、急に老けてきた人は要注意！実はそれ毛細血管がすっかすかに幽霊化しているかもしれません。今すぐ取り入れたい３つの習慣を詳しく解説。
食生活 【40代から注意】健康に良さそうなフリして実はそうでもない食べ物ワースト10
ジャンクフードは避けている人も要注意！健康意識が高い人ほど騙されてしまう「健康なフリして実は体に悪い危険な食べ物」を紹介。
食生活 【味噌なのにフルーティー？】ひかり味噌のクラフトみそ生糀を試してみた
味噌の常識を覆す今話題のひかり味噌「CRAFT MISO 生糀」とは？健康のために毎日飲んでいる味噌汁に使ってみた感想。美味しい？まずい？無添加？一日一食ミニマリスト。
チートデイ・料理 【ホントに旨い？】リュウジのやけくそパエリアを作ってみたら神レシピだった
料理研究家リュウジさんが過去イチ旨いと絶賛する"やけくそパエリア"を作ってみた。シーフードなしでも鶏もも肉１枚だけでパエリアは作れる？失敗談やポイントも解説。
チートデイ・料理 【これで解決】ヨコザワテッパンで焼き鳥を美味しく焼くコツ
ヨコザワテッパンで焼き鳥を焼くのは難しい？串打ちのポイントや串打ちが簡単な部位と難しい部位、焼きムラにならないとっておきの方法も徹底解説。
食生活 【サントリーの新ノンアルビール】ザ・ベゼルズはうまい？まずい？
大人気の「オールフリー」を販売しているあのサントリーが新しいノンアルビール「THE・BEZERS」を新発売！濃いノンアル？ビールと同じ？期待値大で飲んでみた正直な感想をレビュー。
チートデイ・料理 【混ぜるだけで超簡単！】洋風ネギトロが美味しすぎてビールがとまらない
イルキャンティ本店の洋風ネギトロってどんな味？混ぜるだけでいつものネギトロが激変する料理研究家リュウジさんの洋風ネギトロレシピで作ってみた。
オートファジー 【1日1食を3年】人間ドックの数値をAI医師にガチ診断してもらった結果がヤバすぎた
1日1食のオートファジーを３年続けたらどうなる？４年振りに人間ドックに行ってBMI、血圧、γ-GTP、善玉・悪玉コレステロール、尿酸値、肝機能などの結果をAI医師にガチ診断してもらった。
チートデイ・料理 【なぜ人気？】昼からせんべろできる串カツ田中に行ってみた体験談
爆売れしている無限ニンニクホルモン串を食べに久しぶりに串カツ田中に行ってみた。味は？価格は？コスパはいいのか？1日1食健康ミニマリストでも通いたくなるお店なのか徹底調査レポート。