食生活 【４０代からの食事改善】食べるのをやめたら体調が良くなった食品ベスト１０
健康のためには実は何を食べるかよりも何を食べないかが大切だった。４０代から食べるのをやめたら体調がみるみる良くなった食品をランキング形式で紹介。
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ファッション 【ミニマリスト夏の必需品】パタゴニアバギーズの魅力と耐久性
ミニマリストは夏はこれしか履かない。パタゴニアの名作バギーズがなぜミニマリストに人気なのか？バギーズの特徴と耐久性もあわせて解説。
ライフハック 【老眼対策】毎日食べたい食べ物７選と老眼が一気に進む危険な食べ物
あなたはまだ大丈夫？手もとの文字やスマホが見えにくくなってきた人は必見！老眼の進行を遅らせてくれる毎日食べたい食べ物７選と老眼が一気に進む危険な食べ物を解説。
ライフハック 【その洗い方は間違い？】加齢臭を予防する正しい洗い方とケア方法とは？
体臭や加齢臭をなくしたいから洗浄力の強いシャンプーや石鹸でゴシゴシ洗っている人は要注意。実はその洗い方は加齢臭予備軍まっしぐらです。加齢臭を予防する正しい洗い方とケア方法を解説。
湯シャン 【湯シャンを1年続けてみてわかった】湯シャンのメリットとデメリットとは？
４０代男が1年以上続けてわかった湯シャンのメリットデメリットを解説。湯シャンの不安な点、疑問点にも体験談をもとに正直にお答えします。
ミニマルライフ 【なぜ朝はだるい？】体が整う1日1食ミニマリストの朝のルーティンを紹介
なかなか朝が起きれない、体がだるい、すぐに動けない。そんな40代男性がモノも食生活も生活習慣もミニマムにしたことで目覚めが良くなった朝のルーティンを紹介。
ファッション 【2024-WINTER-】４０代ミニマリスト（メンズ）の冬コーデ
40代ミニマリストの冬のコーディネートを公開。定番アイテムと消耗品のメリハリをつけ、ミニマルでも防寒性もファッションも楽しむ方法を解説。
ライフハック 【４０男の肌の老化予防】やってはいけない５つの習慣と肌が若返る食べ物５選
肌に無頓着な男性がやってしまっている肌の老化がどんどん進むやってはいけない残念な５つの習慣と肌がみるみる若返る食べ物５選について解説。
食生活 【血管がみるみる若返る】４０代から毎日食べたい食べ物７選
血管年齢が１０歳以上高い人は注意。４０代の今ならまだ間に合う毎日の食事に取り入れやすい血管年齢を下げてくれる食べ物を７つ紹介。
ライフハック 【４０代の薄毛・白髪対策】髪がどんどん若返る食べ物と生活習慣
薄毛、白髪は年だから仕方ない？大切なのは日々の習慣だった。医師の研究からわかった髪がみるみる生えてくる毎日摂取したい食べ物と生活習慣をわかりやすく解説。