アンチエイジング 【エプソムソルトは効果ある?】1年間エプソムソルト入浴を続けた体験談 エプソムソルトを続けるとどんな効果がある?エプソムソルトの特徴と1年間続けて実感したこと、追い焚きは?洗濯に使える?など注意点も含めて詳しく解説。 2024.02.15 アンチエイジング
グッズ 【なんとなく買ったスノーピークのお皿】家で使う食器にちょうど良いかも スノーピークのアイテムにしては安い?ステンレス皿の「SPテーブルウェア ディッシュ」をなんとなく買ってみたら、キャンプだけじゃなく自宅で日常使いにも使える万能皿だった。 2024.02.12 グッズ
ライフハック 【40男の肌の老化予防】やってはいけない5つの習慣と肌が若返る食べ物5選 肌に無頓着な男性がやってしまっている肌の老化がどんどん進むやってはいけない残念な5つの習慣と肌がみるみる若返る食べ物5選について解説。 2024.02.09 ライフハック
食生活 【脱小麦】40代男が1年間プチグルテンフリー生活をやってみた結果 小麦が体に悪いって本当なのか?40代男がグルテンフリー生活を1年続けた結果、これまで悩んでいた症状がみるみる改善された。 2024.02.07 食生活
食生活 【ドレッシングはかけない】毎日食べてる健康効果爆上がりのキャベツサラダ ドレッシングなしでもサラダは美味しく食べれるのか?一日一食のオートファジー生活をしている40代男が毎日食べている健康効果爆上がりなキャベツレシピを紹介。 2024.02.03 食生活
食生活 【血管がみるみる若返る】40代から毎日食べたい食べ物7選 血管年齢が10歳以上高い人は注意。40代の今ならまだ間に合う毎日の食事に取り入れやすい血管年齢を下げてくれる食べ物を7つ紹介。 2024.02.01 食生活