ライフハック 【耐えられなくなる前に】40代男性のためのストレス解消法５選
日々の些細なことが積み重なって、やがて重くのしかかってくるのがストレスの怖いところ。仕事も家庭でも責任が増す４０代が日常に取り入れるべきストレス解消法を紹介。
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食生活 【飲み続けると危険】４０代から飲んではいけない飲み物１０選
習慣的に毎日当たり前のように飲んでいるその飲み物、本当に体に良い飲み物ですか？４０代から毎日飲み続けると健康リスクが上昇してしまう飲み物を紹介。
食生活 【これだけは覚えておきたい】病気にならないための40歳からの予防医学とは？
「まさか自分が病気になるなんて,,,」人生100年時代を健康で活き活き長生きするために40歳から気をつけておきたい予防医学について解説。
グッズ 【予算3000円】４０代男性にプレゼントしたらウケて喜ばれるTシャツ５選
ちょっとしたお返しやプレゼントに何をあげればいいか悩みますよね。せっかくならクスッと笑えるような話のネタにもなるパロディTシャツをプレゼントしてみてはいかがでしょうか？４０代男性がもらって嬉しいパロディTシャツを５つ紹介。
食生活 【食べ続けると危険】40代から食べてはいけない朝食１０選
４０代男性の７割は朝食を食べている。手軽だから、美味しいから、健康に良さそうだからーそんな理由で毎日朝食を食べている人は注意が必要です。４０代から避けるべき朝食を１０選紹介。
湯シャン 【天パを活かす】ドライヤーを使ったゆるふわパーマ風ヘアセットのやり方
天パのセットは難しい？ワックスやジェルなどのスタイリング剤は不要。ドライヤーだけでくせ毛のひどい天パの髪をゆるふわパーマ風にセットするやり方を紹介。
ライフハック 【なぜ痩せない？】４０代がダイエットしても痩せにくい理由と痩せる方法
ダイエットしても全然効果がない、逆に太りやすくなった。年をとると痩せにくくなる原因とは？４０代からでも痩せやすくなるための方法も解説。
グッズ 【天パくせ毛の広がり対策】男もシルクナイトキャップをかぶって寝てみよう
シルクナイトキャップはダサい？効果ない？メンズが被ってもおかしくないおすすめのシルクナイトキャップを紹介。かぶり方やビフォーアフター画像を使って解説。
チートデイ・料理 【簡単なのに激うま！】スライスチーズと海苔のミルフィーユ
すぐ作れて超簡単なのにビールに合う最強おつまみ「スライスチーズと海苔のミルフィーユ」レシピを紹介。宅飲み、男飯にもぴったりなやみつき間違いなしのおつまみはコレ。
ライフハック 【すぐできる】健康のために意識しているちょっとした１０のマイルール
時間がない、運動を始めても続かない、そんな人でも大丈夫。４０代ミニマリストが食生活以外で健康のために意識しているちょっとした習慣を紹介。