ファッション 【メンズファッション】４０代男性ミニマリストが愛用している服を公開
ファストファッションからブランド物を使ったメリハリコーデ。トップス、パンツからアウターまで４０代男性ミニマリストが愛用している服をまとめて紹介。
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食生活 【歯磨きする？しない？】寝る直前のスプーン１杯のはちみつの健康効果
寝る前にはちみつを食べると何がいいのか？睡眠の質を向上させるだけでなく老化予防にもなるはちみつの健康効果とは？歯磨きはした方が良いのか、しない方がいいのか徹底調査。
グッズ 【男の一生物ギア】イワタニジュニアコンパクトバーナーの魅力に迫る
お家でもキャンプでも防災時にも大活躍するイワタニのジュニアコンパクトバーナーの魅力を解説。気になるデメリットを解消してくれるおすすめグッズも合わせてご紹介。
オートファジー 【それNGです】オートファジーで成功した人がやりがちな危険な行動５選
オートファジーを続けることで健康的になった人、ダイエットに成功した人がついついやりがちなNG行動パターンとオートファジー中でも周囲の人とうまく付き合う方法を解説。
ライフハック 【４０代なのになぜモテる？】モテる男に共通する10の特徴とは？
なぜあの人はモテるのか？４０代になってもモテている男性に共通する特徴を徹底分析。外見だけで勝負するのは限界と感じる４０代男がモテる方法とは？
食生活 【４０代からの食事改善】食べるのをやめたら体調が良くなった食品ベスト１０
健康のためには実は何を食べるかよりも何を食べないかが大切だった。４０代から食べるのをやめたら体調がみるみる良くなった食品をランキング形式で紹介。
食生活 【健康にもお財布にもやさしい】イオンで買えるおすすめ食品７選
食品値上げラッシュはこれで乗り切る。４０代から健康に気を遣っている人でも安心なイオン系スーパーで買えるコスパ最強のおすすめ食品を紹介。
オートファジー 【オートファジー中にアルコールはだめ？】断食中でも飲んで良い飲み物とは
オートファジーを始める時に気になるのが「お酒は飲んでいいのか？」という疑問。１日１食のオートファジー生活を実践している40代男がオートファジー中に飲んでもいい飲み物について解説。
ファッション 【ショーツ？ロング？】パタゴニアの名作バギーズのサイズ感を徹底解説
【究極の２択】パタゴニアのバギーズはショーツとロングのどっちがいいのか？どちらも所有するミニマリストがサイズ選びのヒントをわかりやすく解説。
食生活 【売っていたらすぐ買うべき】カルディで買えるおすすめ無添加食品５選
カルディに行ったらコレを買え。不要な添加物が入っていないおすすめの無添加食品を５つ紹介。売っていたらラッキーな人気食品は健康効果爆上がりのものばかりだった。