食生活 【本当に無添加?】なぜか美味しい無添加食品に酵母エキスが使われている理由 化学調味料が入っていないのになぜかうま味たっぷりの無添加食品。酵母エキスは食品添加物ではない?酵母エキスが食品に使われるようになった理由を解説。 2024.07.03 食生活
食生活 【玄米はまずい?】炊き方がむずかしい玄米を簡単に美味しく食べる方法 健康効果の高い玄米に変えてみたけど、うまく炊けない、水加減が難しい、そもそも炊き方がわからない、美味しくないなどの理由で続かない人におすすめの方法を紹介。 2024.06.30 食生活
食生活 【悲報】生産終了?トップバリュの天然だしパックが売ってない→解決 イオンのトップバリュー天然だしパックが全然店頭に売ってない!?品切れ中の理由はリニューアルだった。新しく発売された天然だしパックはどこが変わったのか徹底レビュー。 2024.06.04 食生活
オートファジー 【1日1食の効果はダイエットだけじゃない】1年続けてわかった10個のメリット 1日1食にしたら痩せるって本当?1日1食の効果はダイエットだけじゃなかった。夜だけ食べる1日1食生活を1年以上続けた40代男性が感じた1日1食の10個のメリット。 2024.06.03 オートファジー
食生活 【リピ確定】トップバリューのすりおろししょうがは神食品だった 健康効果の高い生姜は毎日食べたい。でも生姜をすりおろすのは面倒くさいし、生姜チューブは添加物が入っているから食べたくない。そんな人におすすめの生姜を発見。 2024.05.26 食生活
食生活 【なぜ値上がりしない?】キャベツが高騰してもカットキャベツの値段が変わらない理由 毎日健康のために食べているキャベツが高騰中!もはや高級野菜となってしまったキャベツはもう食べられないのか?毎日食べているルーティンメニューにピンチ到来! 2024.05.25 食生活
チートデイ・料理 【無印の冷やして食べるカレーはうまい?】チキンジンジャーカレーを食べてみた 無印良品といえばレトルトカレー。今回は夏季限定の「冷やして食べるカレー」を試食。ごはんも冷たいほうが良いのか、あつあつごはんがいいのかそれぞれ試してみた。 2024.05.19 チートデイ・料理
食生活 【家族ありも一人暮らしも】食事を固定化するメリットと失敗しないやり方 「毎日何を食べるか?」で悩まなくなる食事の固定化する方法を紹介。献立で悩む人が実践すべき方法は「副菜の固定化」。副菜をルーティンメニューにすることで得られるメリットとやり方をミニマリストが紹介。 2024.05.08 食生活
チートデイ・料理 【おいしい?まずい?】6ヶ月漬けたにんにくはちみつ漬けを食べてみた 疲労回復、免疫力アップ、血液サラサラ効果など健康効果が抜群に高いにんにくをはちみつに漬けて半年経ったので食べてみました。 2024.05.03 チートデイ・料理
食生活 【歯磨きする?しない?】寝る直前のスプーン1杯のはちみつの健康効果 寝る前にはちみつを食べると何がいいのか?睡眠の質を向上させるだけでなく老化予防にもなるはちみつの健康効果とは?歯磨きはした方が良いのか、しない方がいいのか徹底調査。 2024.04.11 食生活