チートデイ・料理 【ホントに旨い？】リュウジのやけくそパエリアを作ってみたら神レシピだった
料理研究家リュウジさん過去イチ旨いと絶賛する"やけくそパエリア"を作ってみた。シーフードなしでも鶏もも肉１枚だけでパエリアは作れる？レシピのポイントも解説。
チートデイ・料理 
ファッション 【ミニマリストの靴選び】話題のアシックスゲルカヤノ14を手に入れてみた
なぜ人気？少数精鋭の靴だけで暮らす40代ミニマリストがアシックスゲルカヤノ14を購入。気になる履き心地やサイズ感、手持ちのパンツとのコーデなど徹底レビュー。
チートデイ・料理 【これで解決】ヨコザワテッパンで焼き鳥を美味しく焼くコツ
ヨコザワテッパンで焼き鳥を焼くのは難しい？串打ちのポイントや串打ちが簡単な部位と難しい部位、焼きムラにならないとっておきの方法も徹底解説。
ファッション 【ミニマリストの靴コーデ】アディダスのスーパースターとお別れした理由
１年履いていたアディダスのスーパースターを手放すことにしたワケ。ダサいから？履き心地が悪いから？お気に入りだったスーパースターを履くことが少なくなった４つの理由を解説。
食生活 【サントリーの新ノンアルビール】ザ・ベゼルズはうまい？まずい？
大人気の「オールフリー」を販売しているあのサントリーが新しいノンアルビール「THE・BEZERS」を新発売！濃いノンアル？ビールと同じ？期待値大で飲んでみた正直な感想をレビュー。
アンチエイジング 【血圧が高め？】知らないと後悔する血圧が高くなる原因と今すぐ始めたい対策
健康診断で血圧が高めですねと言われた40代必見！血圧が高くなる原因と、今日からでもすぐに取り入れれる血流を良くして血圧を下げる生活習慣とは？
ファッション 【脱ヒートテック】冬のインナーをワークマンのメリノウールに変えてみた
冬のインナーはヒートテック一択？ワークマンのメリノウールクルーネックなら汗冷えしないしチクチクしないし最高だった。着心地やサイズ感、洗い方、縮み具合まで徹底レビュー。
チートデイ・料理 【混ぜるだけで超簡単！】洋風ネギトロが美味しすぎてビールがとまらない
イルキャンティ本店の洋風ネギトロってどんな味？混ぜるだけでいつものネギトロが激変する料理研究家リュウジさんの洋風ネギトロレシピで作ってみた。
ファッション 【買って後悔する？】パタゴニア定番フリース５モデルの注意点・デメリットとは？
パタゴニアの定番フリースは本当に最強？実は一癖も二癖もある？買って失敗しないためのシンチラ、レトロX、ベターセーター、レトロパイル、マイクロDの弱点や欠点を紹介。
オートファジー 【1日1食を3年】人間ドックの数値をAI医師にガチ診断してもらった結果がヤバすぎた
1日1食のオートファジーを３年続けたらどうなる？４年振りに人間ドックに行ってBMI、血圧、γ-GTP、善玉・悪玉コレステロール、尿酸値、肝機能などの結果をAI医師にガチ診断してもらった。