ミニマリスト

ミニマルライフ

【ミニマリストの食事の特徴とは?】シンプルな食生活で健康的に暮らす方法

時短、節約、健康などを追求するミニマリストたちの食生活には共通する特徴があった。栄養、メニュー、固定化、回数などミニマリスト式食事術のポイントを詳しく解説。
ファッション

【購入レビュー】アディダスアディレッタアクアのサイズ感や履き心地は?

夏といえばサンダル。新しく買ったアディダスのアディレッタアクアを徹底レビュー。サイズ感、履き心地、廃盤になったデュラモスライドとの比較も解説。
ミニマルライフ

【靴を断捨離するコツとは?】40代メンズミニマリストが捨てた靴を公開

「いつか履くかもしれないから」そんな理由でずっと靴箱に眠っている靴。履かない靴には必ず理由がある。40代ミニマリストが断捨離して手放した靴を紹介。
ミニマルライフ

【見た目だけで選ぶと失敗する】ミニマリストが靴選びで大切にしていること

靴は見た目やデザインだけで決めてはいけない。お気に入りの靴を何年も履き続けるミニマリストがスニーカーや革靴を選ぶときに必ず確認しているポイントを徹底解説。
ファッション

【メンズファッション】40代ミニマリストの夏服は全14着

暑い夏を快適に過ごす40代ミニマリストが着ている夏服は全部で14着。着ていて楽な服、涼しい服、洗濯しても乾きやすい服で暑い夏を乗り切る。
ファッション

【ミニマリストの靴は何足?】40代メンズのおすすめの靴は4+1が最適

40代ミニマリストが断捨離しても捨てずに残したお気に入り靴を厳選紹介。少ない靴数でも快適さとおしゃれを両立させるための靴選びのポイントを解説。
ミニマルライフ

【メンズ|ミニマリストは部屋着に何を着る?】季節毎のおすすめ部屋着はコレ

なるべく服を減らして快適に暮らす。そんなミニマリスト志向の人が悩むのが部屋着とパジャマをどうするか問題。40代ミニマリストが着ている季節ごとの部屋着を紹介。
ファッション

【購入レビュー】アディダスの不朽の名作スーパースターを買った4つの理由

永遠の定番モデル、アディダスのスーパースターの特徴とサイズ感を徹底レビュー。なるべくモノを持たない40代ミニマストがなぜ今アディダスのスーパースターを購入したのか?
アンチエイジング

【男の肌ケアは必要?】40代ミニマリストのスキンケアアイテムは3つだけ

シワ、たるみ、シミなど40代になると潤いもハリもどんどんなくなっていきます。40代ゆるミニマリストが実践している肌の老化を予防するスキンケア方法を紹介。
食生活

【家族ありも一人暮らしも】食事を固定化するメリットと失敗しないやり方

「毎日何を食べるか?」で悩まなくなる食事の固定化を解説。献立で悩む人が実践すべき方法は「副菜の固定化」。副菜をルーティンメニューにすることで得られるメリットとやり方をミニマリストが紹介。
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