ライフハック 【耐えられなくなる前に】40代男性のためのストレス解消法５選
日々の些細なことが積み重なって、やがて重くのしかかってくるのがストレスの怖いところ。仕事も家庭でも責任が増す４０代が日常に取り入れるべきストレス解消法を紹介。
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食生活 【飲み続けると危険】４０代から飲んではいけない飲み物１０選
習慣的に毎日当たり前のように飲んでいるその飲み物、本当に体に良い飲み物ですか？４０代から毎日飲み続けると健康リスクが上昇してしまう飲み物を紹介。
ファッション 【ヴィンテージpatagonia】パタゴニアバギーズの経年変化を楽しもう
バギーズには長く履き続けることでヴィンテージライクな風合いに経年変化していく育てる楽しさがある。経年変化しやすい色やしにくい色は？愛用中のバギーズの色落ち度合いを検証してみた。
ライフハック 【釣行リベンジ】素人アングラーのサーフヒラメ釣り２回目の挑戦
サーフでヒラメを釣りたい。夏のリベンジ釣行日記。ダイソーのタイラバを追加して残暑厳しい夏の海で再挑戦してみた結果。
食生活 【これだけは覚えておきたい】病気にならないための40歳からの予防医学とは？
「まさか自分が病気になるなんて,,,」人生100年時代を健康で活き活き長生きするために40歳から気をつけておきたい予防医学について解説。
ファッション 【3年着用】ノースフェイスのバックスクエアロゴTシャツを徹底レビュー
１枚でオシャレになる人気のノースフェイスの定番Tシャツ、バックスクエアロゴTシャツを徹底レビュー。生地の特徴からサイズ感、3年着用した耐久性や着心地まで詳しく解説。
ライフハック 【セルフカット歴18年】美容室にも理容室にも髪を切りに行かない５つの理由
美容室や床屋にも１８年以上一度も行かずに自分で髪を切る。４０代ミニマリストが髪を切りに行かなくなった理由とセルフカットを続けるメリットについて解説。
ファッション 【もはや完全服】パタゴニアのキャプリーン・クール・デイリー・フーディを徹底レビュー
信頼できるベースレイヤーとして人気のキャプリーン・クール・デイリーにはフード付モデルが存在する。フードがあることでどんなメリットがあるのか着用感も含めて詳しく解説。
オートファジー 【少食で健康になりたい人向け】１日１食の疑問点にすべてお答えします
夜だけ食べる一日一食を１年半続けている４０代男が実体験をもとに解説。いつ食べる？何食べてもいい？お酒は飲んでも痩せる？などすべての疑問にお答えします。
ライフハック 【あの人もこの人もセルフカット】意外と多い自分で髪を切る芸能人・有名人
俳優もアイドルもタレントも海外のセレブも。実は自分で髪を切っている有名人はこんなにもいた。セルフカットしている有名人や始めたきっかけをまとめて紹介。