ミニマルライフ 【買って失敗しないために】４０代メンズミニマリストの服選びの基準とは？
もう服選びで失敗しない。服好き、ファッション好きミニマリストが服を買って後悔するパターンと服を買う時に必ず考えるようにした５つのルールを解説。
ミニマルライフ 
ファッション 【スニーカーの寿命はどれくらい？】５年以上履き続けたML５７４とお別れした理由
５足しか持たないミニマリストの５年以上愛用していたニューバランス５７４がついに寿命へ。ウレタンソールの加水分解は？処分することにした理由を解説。
食生活 【タンパク質は大事？】４０代から積極的に摂りたいタンパク質の秘密
「野菜だけ食べているのになぜか痩せない」「あまり食べてないのになぜか太る」実はタンパク質不足が原因かも？1日の摂取量やタンパク質が多い食べ物も紹介。
ミニマルライフ 【部屋が散らかる原因とは？】５人家族ミニマリストが決めているたった３つのルール
片付けても片付けてもいつの間にか部屋が散らかってしまう原因とは？キレイな部屋をキープさせるためにしているたった３つのルールを紹介。
ミニマルライフ 【登山のレイヤリングから学ぶ】ミニマリストのシンプルで快適な服装術
ミニマリストの服選びで迷ったら登山のレイヤリングを参考にすれば解決。少ない服でも上手に着回すための服選びの基本とおすすめのアウトドアウェアを紹介。
食生活 【糖質ゼロビールなら大丈夫？】健康を気にする人ほど選びがちな残念なビールたち
血糖値が気になるから糖質オフや糖質カットビールをよく飲んでいる人は注意。実は普通のビールを飲んだほうがマシな理由とおすすめのビールを紹介。
食生活 【年末年始は太る？】正月太りは気にしない４０代ミニマリストの食事法
年末年始は美味しい食べ物の誘惑がいっぱい。食べ過ぎてしまうと正月太りへまっしぐら？1日1食ミニマリストは年末年始の食事はどう乗り切ればいいのか解説。
ミニマルライフ 【ミニマリストの冬アウターは３着のみ】着回し力抜群のお気に入りアウター
寒い冬を快適に暮らすための冬アウターは３着でじゅうぶん。その日の気温、行動シーンによって使い分けている４０代メンズミニマリストが愛用している冬アウターを紹介。
ファッション 【普段着にも使える？】ノースフェイスエクスペディショングリッドフリースをレビュー
登山家やスキーヤーに人気のエクスペディショングリッドフリースは普段着としても着れる？どれぐらい温かい？サイズ感や着心地なども含めて徹底レビュー。
食生活 【偏食過ぎてヤバい】意外と多い野菜が嫌いな芸能人・有名人
野菜は食べなくても大丈夫なのか？健康に良いはずの野菜を食べない芸能人は意外と多い？自ら野菜嫌いであることを公表している芸能人や有名人、アスリート選手を一挙紹介。