ミニマルライフ なぜミニマリストはバスタオルよりフェイスタオルを選ぶのか？
お風呂上がりに使うバスタオルを手放すことで得られるメリットとフェイスタオルを使うメリットを解説。おすすめのフェイスタオルも紹介。
４０代からの知恵
ミニマルライフ 
ライフハック 【眠りたいのに眠れない】４０代からなりがちな不眠症の理由と対処法
毎日疲れているはずなのになぜかぐっすり眠れない。そんな不眠症に悩むのが４０代、５０代に多い傾向があります。不眠症になる原因と対処法、毎日朝までぐっすり眠れるようになった筆者のルーティンも紹介。
ライフハック 【４０男の肌の老化予防】やってはいけない５つの習慣と肌が若返る食べ物５選
肌に無頓着な男性がやってしまっている肌の老化がどんどん進むやってはいけない残念な５つの習慣と肌がみるみる若返る食べ物５選について解説。
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ライフハック 【４０代の薄毛・白髪対策】髪がどんどん若返る食べ物と生活習慣
薄毛、白髪は年だから仕方ない？大切なのは日々の習慣だった。医師の研究からわかった髪がみるみる生えてくる毎日摂取したい食べ物と生活習慣をわかりやすく解説。
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なにやらLINEからお知らせが。よくわからないので「あとで確認」にした人は必見。そのままにしておくと11月からLINEが使えなくなります。プライバシーポリシーに同意する手順とYahoo!IDと連携させるメリットについて画像付きでわかりやすく解説。
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＋181から始まる電話番号から着信あり。プラスから始まる電話番号は国際電話です。身に覚えのない国際電話番号はほぼ詐欺電話です。絶対に電話に出ない、折り返さないことが大切です。
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